Техника выполнения мертвой становой тяги
Мёртвая становая тяга — одно из самых сложных и вместе с тем наиболее эффективных базовых упражнений, позволяющих нарастить массу, развить силу мышечных групп задней части бедра. Эффективность упражнения мёртвой становой тяги Не у всех спортсменов бицепс бедра так же хорошо развит, как квадрицепс. Изолированные упражнения, направленные на решение этой проблемы, нередко не дают ожидаемаего результата. Специфическая…
Как правильно кататься на коньках — учимся по урокам
Из этой статьи вы узнаете, какие коньки выбрать и как научиться на них кататься. А также откроете для себя простые трюки на льду и освоите 3 упражнения, которые помогут вам держаться уверенней на катке и повысят выносливость. Обо всё подробнее, — читайте далее. Экипировка для катания на коньках Перед тем как выйти на лёд, лучше подготовиться,…
Пижамы с длинными и короткими рукавами
Пижамы с длинными и короткими рукавами «Пижамы с короткими рукавами или с длинными рукавами — принято считать, что они различаются только по сезонности, однако при выборе моделей учитываются и другие факторы». Пижамы с длинными рукавами, короткими рукавами широко представлены у известных бельевых брендов, марок домашней одежды. Они различаются по комплектации, типу используемых тканей, цвету, однако остаются…
Пижамы с кружевом и аппликацией
Пижамы с кружевом и аппликацией «Женщины придают значение каждому элементу своего гардероба, и одежда для сна — не исключение: предпочтение отдается не только удобным, но также красивым пижамам с интересным декором». За эстетичность пижамных комплектов отвечает декор, функции которого выполняют кружевные вставки, интересные принты. Женские пижамы с аппликацией тоже популярны — яркие украшения подчеркнут индивидуальность дизайна…
Пижамы с шортами и брюками
Пижамы с шортами и брюками «Пижамы с брюками или шортами — что определяет выбор комплекта? Некоторые девушки ориентируются на время года, другие — на свои личные представления о комфорте». Пижама — одежда, предназначенная для сна, значит, она обязательно должна быть комфортной. От ее удобства зависит качество ночного отдыха, его полноценность. Значение имеет материал изготовления пижамы, ее…
Женские пижамы в клетку и полоску
Женские пижамы в клетку и полоску «Женская пижама, как и другая одежда, должна быть не только удобной, но и обязательно красивой. К счастью, недостатка в подобных комплектах сегодня нет». Внешний вид пижамы определяется ее цветовой гаммой и декором. Дизайнеры домашней одежды и аксессуаров выбирают для моделей различные оттенки, узоры — классикой остаются пижамы в полоску для…
Сорочки Belweiss
Недорогие сорочки для женщин «Современные женщины прекрасно знают: качество одежды, аксессуаров и белья не имеет прямой зависимости от стоимости. По вполне демократичным ценам сегодня можно приобрести качественные предметы гардероба». Ночные сорочки belweiss — пример того, что недорогое белье может быть качественным, удобным и красивым. Ассортимент аксессуаров демократичного бренда покоряет с первого взгляда не только изысканностью исполнения…
Масла и лосьоны для роста волос
Масла и лосьоны для роста волос «Многие девушки мечтают о красивых, ухоженных и длинных волосах, однако сталкиваются с проблемой их отращивания. Для таких целей рекомендуется использовать не только народные средства, но и современные косметические препараты — тоники и масла». Тоники, масла для роста волос оказывают комплексное воздействие: они стимулируют рост, ухаживают за кожей головы, способствуют активизации…
Сыворотки и спреи для волос
Сыворотки и спреи для волос Индустрия производства косметических средств для волос ежегодно растет: появляются новые производители, предлагающие, в свою очередь, новые продукты. Не останавливаются и всевозможные исследования, разработки, направленные на поиски оптимальных формул, способных помочь волосам обрести блеск и здоровье. Наиболее привычные виды средств – шампуни, кондиционеры – применяются практически всеми. Однако нередко бывает, что их…
Кремы и гели для волос
Кремы и гели для волос Забота о волосах – не дань моде, а необходимость: стильный и гармоничный лук невозможно представить без красиво уложенной, здоровой шевелюры. Трудно поверить, что всего несколько десятилетий назад основным средством ухода был обычный шампунь, а до него – хозяйственное мыло. Конечно, с таким скудным арсеналом ни женщинам, ни мужчинам не удавалось добиться…
Как ухаживать за волосами
Как ухаживать за волосами Может показаться, что составляющие красоты у каждого свои. Кому-то важен определенный тип фигуры или вес, другие говорят о некоторых чертах лица (нос, скулы, глаза), третьи уделяют много внимания работе с кожей и т.д. На самом деле, общая ухоженность уже дает много в плане красоты. И немаловажная часть ухоженности – хорошее состояние волос.…
Шампуни и кондиционеры для волос
Шампуни и кондиционеры для волос Забота о здоровье волос – один из важнейших аспектов ухода за собой. Сохранять шевелюру густой, блестящей важно не только женщинам, но и мужчинам. Красивая укладка, стрижка, прическа будет выглядеть достойно лишь в том случае, если сами волосы здоровы. Добиться идеального их состояния сегодня довольно просто, учитывая невероятный ассортимент всевозможных средств. Существующая…
Как экономно одеть ребенка в школу
Как экономно одеть ребенка в школу «Вопрос экономии — актуальный и насущный для многих современных семей, в которых есть дети школьного возраста. Дети быстро растут, обновлять их гардероб приходится часто, что практически всегда бывает связано с большими расходами». У родителей школьников сегодня есть множество возможностей для разумной, серьезной экономии на приобретении детской одежды. Можно покупать школьную…
Как одеть в школу мальчика
Как одеть в школу мальчика «Школьный гардероб современного мальчика может быть представлен буквально несколькими предметами — базовыми элементами, удобными, функциональными и универсальными». Выбор одежды для школьного гардероба мальчика стоит делать на основе дресс-кода, правил, которые действуют в учебном заведении. Правила касаются преимущественно цветовой гаммы одежды, ее фасона, а также типа комплекта — тот же костюм может…
маленькие рюкзаки и школьные сумки через плечо
Маленькие рюкзаки и школьные сумки через плечо Интересное наблюдение: чем старше становятся школьники, тем меньше принадлежностей носят с собой, потому со временем объемные ранцы заменяют школьные сумки через плечо. Чем-то вроде промежуточного варианта являются маленькие школьные рюкзаки. В зависимости от тонкостей оформления, использовать рюкзак маленького размера могут ученики начальной школы, когда учебный день не предполагает большого…
Детская одежда для занятия физкультурой в зале
Детская одежда для занятия физкультурой в зале «Уроки физкультуры в школе проводятся в зале и на улице — все зависит от погодных условий, времени года, и для каждого случая необходим отдельный комплект формы». Если уроки физкультуры проводятся в зале, подобрать комплект формы школьнику не составит труда. Набор одежды будет стандартным: футболка плюс шорты для физкультуры. Подойдут…
Юбки на зиму
Юбки на зиму «Юбка — одежда, всегда уместная в женском гардеробе. Удобные, стильные юбки можно носить не только летом, в теплые дни, но и осенью, зимой, выбирая модели, соответствующие погодным условиям». Зимой актуальны удобные и теплые юбки, которые можно найти практически у любого бренда женской одежды. Модели представлены широким ассортиментом — они выполнены из плотных фактурных…
школьные рюкзаки с ортопедической спинкой для мальчиков и девочек
Рюкзаки с ортопедической спинкой: удобные, безопасные школьные аксессуары для мальчиков и девочек «Выбор ранца — то, к чему родители школьников стараются подходить максимально серьезно и ответственно. Важно уделять внимание не только качеству материала исполнения и расцветке аксессуара, но и его конструкции». Школьные рюкзаки с ортопедической спинкой, школьные рюкзаки с ортопедической спинкой для девочек, школьные рюкзаки с…
Черные юбки
Черные юбки для девочек и девушек «Юбка черного цвета — модель, которая пригодится для гардероба каждой девочки. Она может стать замечательной основой школьного образа или праздничного ансамбля — все зависит от декора, фасона и других особенностей исполнения». Юбки черного цвета для девушек и девочек можно найти у любого бренда детской одежды. Они предлагаются в разных вариантах,…
Какие юбки сейчас в моде
Какие юбки сейчас в моде «Модные тренды сменяют друг друга с головокружительной скоростью, однако современные девушки успевают не только следить за ними, но и соответствовать актуальным тенденциям, учитывать их, выбирая одежду для своего гардероба». Веяния моды затрагивают все предметы женского гардероба, и юбки — не исключение. Чтобы получить наглядное представление о том, что будет актуально в…
Платья на лето
Платья на лето «Лето — время платьев! Девушки могут экспериментировать с моделями, выбирать самые смелые решения, цветовые гаммы, создавать запоминающиеся образы, соответствующие настроению сезона». Платья мини на лето стилисты считают великолепным выбором. Когда, как не летом, носить короткие модели, подчеркивающие красоту стройных ног, обеспечивающие ощущение комфорта и уверенности в собственной привлекательности? Именно короткие летние платья преобладают…
Джинсовые юбки для девочек
Джинсовые юбки для девочек Деним – один из наиболее популярных материалов для производства современной одежды. Еще несколько десятков лет назад из него отшивали только джинсы. С течением времени стало понятно, что он отлично подходит и для других вещей: рубашек, курток, платьев, юбок. Джинсовые юбки стали культовым предметом женского гардероба. Необычная фактура, красивая, благородная расцветка плюс разнообразие…
Мужские брюки и джинсы больших размеров
«Брюки больших размеров для мужчин представлены теми же моделями, что и одежда стандартных размеров. Однако их конструкции уделяется особое внимание — важно, чтобы они идеально садились по фигуре, не доставляли неудобств и скрывали недостатки телосложения». Как и брюки, джинсы большого размера мужчинам рекомендуется выбирать с учетом всех особенностей, характерных для нестандартного телосложения. Ключевой момент — посадка…
Мужские брюки stenser больших размеров
«Мужская одежда больших размеров выпускается под разными брендами. Одна из самых известных марок, специализирующихся на таких моделях -STENSER, качеству продукции которой мужчины доверяют». Мужские брюки больших размеров должны быть не только удобными, но и стильными, качественными. Перечисленным требованиям отвечают модели, выпускаемые под брендом STENSER. В коллекциях марки мужчины с нестандартной фигурой смогут найти классические, повседневные брюки,…
Как правильно выбирать одежду
1. Тип одежды. Специалисты в области стиля рекомендуют мужчинам приглядываться к универсальным вещам, которые подходили бы к большей части вещей в собственном гардеробе молодого человека. Куртки больших размеров для мужчин в этом отношении – наиболее выгодное вложение средств. Поклонникам традиционных вещей базового типа стоит приглядеться к паркам: это современный вариант, подходящий мужчинам любого возраста. Уже давно…
